سفارش تبلیغ

پایه عکاسی مونوپاد
حوزه مجازی مهندس طلبه

سه شنبه 94 اردیبهشت 1

برخی از مواد خوراکی دارای تاثیرات بالای گرمازایی از طریق فرایندهای فیزیولوژیکی هستند، از اینرو شما می توانید با خوردن آنها، کالری بسوزانید. ادامه مطلب...


نوشته شده توسط ایمان بازبرین در ساعت 4:0 صبح

 


برای از بین بردن بوی سیر از خوراکی های زیر استفاده کنید ادامه مطلب...


نوشته شده توسط ایمان بازبرین در ساعت 10:0 عصر

 

شنبه 94 فروردین 15

این را زیاد گفته‌ایم و زیاد شنیده‌اید که سس چرب است و ضرر دارد و اگر اضافه وزن دارید، دور‌ سس را خط بکشید و ... اما کمتر درباره این موضوع حرف زده‌ایم که به جای سس چه چیزهایی را می‌شود جایگزین کرد. شما می‌دانید اگر یک روز نخواهید روی سالادتان سس بریزید، چه موادی را می‌توانید به جایش استفاده کنید تا سالادتان را مزه‌دار کنید؟ ادامه مطلب...


نوشته شده توسط ایمان بازبرین در ساعت 2:0 صبح

 


اول از همه باید ماست مناسبی انتخاب کنید. یعنی ماستی که یک دست و ترش باشد ( اگر ترش نیست ماست را در ظرف سر بسته و به مدت 3 روز در یخچال نگهداری میکنیم ) سپس ماست را آنقدر هم میزنیم تا کاملا براق شود آنگاه دو برابر ماست موجود آب به آن اضافه میکنیم و میزان نمک هم به دلخواه خواهد بود. ادامه مطلب...


نوشته شده توسط ایمان بازبرین در ساعت 5:0 صبح

 


برای شروع، به مدت چند روز غذاهایی را که می خورید یادداشت کنید. سپس تغییرات مورد نظر را ایجاد کنید. هدفتان دریافت 2000 کالری در روز باشد. دریافت کالری لازم تا حد زیادی بستگی به بدن و میزان فعالیت شما دارد. ادامه مطلب...


نوشته شده توسط ایمان بازبرین در ساعت 8:0 صبح

 

چهارشنبه 93 اسفند 20

آشپزی بدون استفاده از پیاز غیر ممکن است. من هروقت که شروع به غذا پختن می کنم از اینکه دوباره باید هنگام خورد کردن پیازها گریه کنم از آشپزی کردن پشیمان میشوم و یا سعی می کنم از پیاز این ماده حیاتی و خوشمزه صرف نظر بکنم. ادامه مطلب...


نوشته شده توسط ایمان بازبرین در ساعت 3:0 صبح

 


یکی از دغدغه های مردم، تشخیص اصل یا تقلبی بودن برخی محصولات غذایی است. در ادامه راهکارهایی ذکر خواهد شد که به شما برای تشخیص عسل، شیر و رب با کیفیت کمک زیادی خواهد کرد. ادامه مطلب...


نوشته شده توسط ایمان بازبرین در ساعت 12:0 عصر

 

یکشنبه 93 بهمن 26

کرفس به‌عنوان یک خوراکی کم‌کالری و مناسب برای کاهش وزن شناخته‌شده، اما این تنها فایده‌اش نیست. این باور وجود دارد که کرفس برای دستگاه گوارش و هم‌چنین سیستم قلبی- عروقی بدن مفید است.  ادامه مطلب...


نوشته شده توسط ایمان بازبرین در ساعت 2:0 عصر

 


احتمالا برای شما هم پیش‌آمده که بعد از یک شب بی‌خوابی، کل روز بعد احساس خواب‌آلودگی و خستگی کنید و توان انجام هیچ کاری را نداشته باشید. این موضوع کاملا طبیعی است، اما در صورتی که این خستگی ادامه پیدا کند و همیشگی باشد چطور؟ آیا این حس می‌تواند نشانه ابتلا به بیماری خاصی باشد؟ ادامه مطلب...


نوشته شده توسط ایمان بازبرین در ساعت 6:0 صبح

 


استرس اکسیداتیو به عنوان عامل برهم زنند? تعادل میان تولید رادیکال‌های آزاد و دفاع‌های آنتی اکسیدانی تعریف می‌شود و ویتامین C یک مولکول آنتی اکسیدان طبیعی است که در میوه (مرکبات، میوه های قرمز) و سبزیجات (کلم، فلفل و …) و مکمل‌های غذایی وجود دارد. ادامه مطلب...


نوشته شده توسط ایمان بازبرین در ساعت 6:0 صبح

 

   1   2      >